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減肥藥抑制食慾及吸收, 是經期不規律的主因

下視丘會受到作息及壓力的不同, 而導致經期不規律

腦下垂體指數偏高, 是不孕的指標

雌激素會使女性皮膚細緻, 外表圓潤有氣色

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不吃更胖的錯誤習慣

   沒有吃早餐的習慣

      不吃早餐會使血糖浮動

      吃粥亦使血糖浮動

      三餐都要遵循 4321 黃金健康飲食 (如後)

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